Assalamualaykum, Halo Namaste, namaku Indah kiki, seorang guru yoga berpengalaman dengan sertifikasi internasional Yoga Alliance dan Sertifikasi Indonesia Yoga School. Saya telah menekuni yoga selama lebih dari 4 tahun dan telah dipercaya untuk mengajar di beberapa studio yoga, Perusahaan bonafit, Komunitas dan banyak kelas Private di Kota Palembang.
Pengalaman dalam yoga dimulai dari rasa penasaran saya pada gerakan dan pernapasan dalam yoga, yang akhirnya membawa saya untuk belajar lebih dalam tentang yoga dan mencapai sertifikasi teacher Yoga Alliance 500-hour RYT (Registered Yoga Teacher), Indonesia Yoga School 500H Yoga Teacher. Saat ini saya lebih fokus ke “Terapi Sparsa” dengan Yoga maupun Pilates untuk membantu memperbaiki struktur otot, tubuh, tulang & syaraf. Selain itu, saya juga memiliki sertifikasi tambahan yaitu:
- STOTT Pilates Reformer by Vitruvian Indonesia
- SPARSA Yoga Terapi Sparsa by Fank Andreas
- Yogafor Elder (Yoga untuk Orang Tua)
- Prenatal Postnatal Yoga Teacher by IYS
- Wheel Yoga by IYS
- KAPHA Fit Yoga by IYS
- Yoga Aero swing by IYS
- Yin Yoga by IYS
- Yoga Dance by IYS
- Face Yoga by GAKU & Face Yoga Glow
Dan Pengalaman berharga saya adalah Ketika dipercaya oleh Persatuan Praktisi Yoga Nasional Indonesia PPYNI adalah menjadi Juri Nasional PPYNI Sumatera Selatan dalam acara olahraga nasional yaitu FORNAS VI Thn 2022 dan sekaligus sebagai Pelatih daerah provinsi Sumatera Selatan PPYNI.
Dan pada tahun 2023 pada FORNAS VII di BandungJawa Barat, Alhamdulillah saya masih dipercaya sebagai Pelatih Tim Yoga Sumsel dan menjadi Tim Juri.
Saya percaya bahwa yoga adalah cara yang tepat untuk menemukan keseimbangan dalam hidup, mengatasi stres, meningkatkan kesehatan jantung, dan membangun kekuatan fisik dan mental. Saya sangat senang berbagi pengetahuan dan pengalaman saya dalam yoga dengan semua orang, baik itu pemula maupun yang sudah berpengalaman.
Saat ini, saya menawarkan kelas yoga dan menyediakan pengalaman yoga yang personal dan nyaman. Dalam kelas saya, Anda akan menemukan gerakan yoga yang bukan hanya menantang dalam pose tetapi harus mengedepankan kenyamanan dan menyenangkan, pernapasan yang terkendali, meditasi yang menenangkan, dan pemulihan tubuh yang menyegarkan. Terlebih manfaat dan tujuan yang kita harapkan dapat membantu memperbaiki postur tubuh, meringankan bahkan menyembuhkan keluhan apa yang dirasakan.
Jangan ragu untuk menghubungi saya jika Anda memiliki pertanyaan atau ingin tahu lebih banyak tentang kelas yang saya tawarkan. Saya yakin dengan pengalaman dan sertifikasi saya, saya dapat memberikan pengalaman yoga yang unik dan menyenangkan untuk Anda. Mari bergabung bersama kami dan temukan manfaat yoga yang tak terhingga untuk tubuh dan pikiran Anda.