Inspiration

for joyful living

Treatmemts to Relax Your
Body & Soul

Inspiration

for joyful living

Treatmemts to Relax Your
Body & Soul

Inspiration

for joyful living

Treatmemts to Relax Your
Body & Soul

Experience of Yoga

Temukan keseimbangan, harmoni, dan energi baru bersama Yoga Yuk. Kami menawarkan pengalaman yoga yang dipersonalisasi agar sesuai dengan kebutuhanmu. Bersantailah dan nikmati manfaat yoga kami dalam kehidupan sehari-hari. Bersama instruktur berpengalaman dan jadwal yang fleksibel, kami siap membantu Kamu mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Kamu. Daftarkan dirimu hari ini dan mulailah perjalanan yoga kamu bersama kami!

  • Balance Body & Mind

    Yoga membantu menghubungkan tubuh dan pikiran melalui gerakan dan pernapasan

  • Reduce Your Stress

    Kombinasi gerakan dan meditasi dalam yoga dapat menenangkan sistem saraf dan meredakan stres

  • Build muscle strength

    Yoga dapat membantu membangun kekuatan otot dan meningkatkan daya tahan tubuh

  • Meditation Practice

    Yoga dapat meningkatkan konsentrasi dan fokus, serta membantu meredakan kecemasan dan stres

  • Boosting heart health

    Gerakan kardio dalam yoga dapat meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah

  • Improving sleep quality

    Latihan yoga dapat membantu merilekskan tubuh dan meningkatkan kualitas tidur

Pilih Kelasmu dan Mulai Ber-Yoga Yuk!

Our Classes

Indah Kiki IYS RYT200H, CPYT

Indah Kiki IYS RYT200H, CPYT

Yoga Teacher
Indah kiki Yoga & Pilates Teacher di Palembang telah belajar lebih dalam tentang yoga dan mencapai sertifikasi teacher Yoga Alliance 200-hour RYT (Registered Yoga Teacher), Indonesia Yoga School 200H Yoga Teacher. Selain itu, saya juga memiliki sertifikasi tambahan dalam Prenatal Postnatal Yoga Teacher by IYS, Wheel Yoga by IYS, KAPHA Fit Yoga by IYS, Yoga Aero swing by IYS, Yin Yoga by IYS, Yoga Dance by IYS, Face Yoga by GAKU & Face Yoga Glow dan STOTT Pilates Reformer by Vitruvian Indonesia.

Artikel Yoga Yuk

Gallery

Yoga Yuk dot com dibuat dengan 💛 oleh indahqieqie IYS RYT 200H