Yoga bukan sekadar pose, tapi keseimbangan

Kelas privat yoga & pilates bersama Indah Kiki S.E. — instruktur bersertifikasi internasional yang fokus pada terapi postur, skoliosis, dan pemulihan tubuh lewat pendekatan Sparsa Therapy.

Lihat Semua Class Profil Instruktur

RYT 200H Yoga Alliance IYS 500H Yoga Teacher STOTT Pilates Trainer SPARSA Yoga Therapy

Kelas 1-on-1, bukan grup

Setiap sesi dirancang sesuai keluhan & tujuan tubuh masing-masing murid.

Terapi postur & skoliosis

Koreksi postur, skoliosis, dan ketidakseimbangan otot lewat Sparsa Therapy.

Sertifikasi internasional

Yoga Alliance, Indonesia Yoga School, dan STOTT Pilates by Vitruvian Indonesia.

Fleksibel: rumah atau kantor

Privat yoga to Home & to Office, menyesuaikan jadwal kamu di Palembang.

“Yoga bukan hanya tentang pose, Yoga adalah belajar tentang keseimbangan, dan keseimbangan adalah tujuan semua makhluk hidup.”

— Indah Kiki S.E., IYS 500H RYT 200H, CPYT

Pilihan Kelas

Class privat yang paling dicari

Lihat semua class →

Corporate Class

Private Yoga Class

Meningkatkan kesehatan fisik, mental, mengurangi stres

Lihat detail

Private Pilates Reformer

Memperbaiki Postur Tubuh, Skoliosis, dll

Lihat detail

Kelas Private Prenatal & Postnatal Yoga

Yoga untuk ibu hamil dan masa pemulihan setelah melahirkan

Lihat detail

Artikel

Bacaan seputar yoga & pilates

Lihat semua artikel →

Manfaat Yoga

13 Manfaat Meliukkan Badan: Gerakan Sederhana yang Ternyata Powerful

Kapan terakhir kali lo melakukan gerakan meliukkan badan? Kalau cuma lihat sepintas, gerakan ini mungkin keliatan aneh —...

News

Peralatan Yoga: Panduan Lengkap untuk Mendukung Latihan Anda

Yoga bukan hanya tentang tubuh yang lentur dan keseimbangan yang luar biasa. Peralatan yoga yang tepat dapat mengubah la...

News

Perlengkapan Yoga: Panduan Lengkap untuk Meningkatkan Latihanmu

Selamat datang di dunia yoga yang memesona! Perlengkapan yoga bukanlah sekadar aksesori, tetapi teman setia yang akan me...

💬