Yoga Yuk

Special Class "Prenatal Yoga for Lower Back Pain" PGC Palembang
2024-09-22 07:30 - 09:30 (Asia/Krasnoyarsk) | Royal PGC Golf Palembang, THE ROYAL PGC GOLF LOUNGE, Palembang, Sumatera Selatan, Indonesia
Special Class “Prenatal Yoga for Lower Back Pain with @IndahKiki X Preparing for Birth & Breastfeeding with @ttiarapratiwi ”
Prenatal Yoga merupakan olahraga Yoga bagi ilmu hamil. Manfaatnya sungguh banyak sekali bagi bumil semasa kehamilan.
Selain beryoga & edukasi kehamilan juga free utk cek tensi dan jg Hb dari adik-adik Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sriwijaya.
Siapa saja yg boleh mengikuti Yoga Prenatal :
1. Tentunya bagi bumil dgn minimal usia kandungan 16 week (masuk trimester ke-2)
2. Tidak sedang mengandung bayi kembar
3. Tidak ada riwayat keguguran berulang
4. Tidak menglami Placenta previa
5. Tekanan darah tinggi
Save the date..
Hari : Minggu, 22 September 2024
Jam : 07.30
Lokasi : Royal PGC Palembang @theroyalpgcgolflounge
For details & Information :
@tenfitpilates – 0821 8350 6773

Yoga Aqua with Indah Kiki at Hotel The Alts Palembang
2024-09-08 | Hotel The Alts Palembang, Jl. Rajawali, Palembang, Indonesia

Special Class "Garden & Sky Wheel Yoga" indah kiki - Royal PGC Golf Launge
2024-08-25 06:30 - 08:00 | Royal PGC Golf Palembang, THE ROYAL PGC GOLF LOUNGE, Palembang, Sumatera Selatan, Indonesia
Special Class “Garden & Sky Wheel Yoga” indah kiki – Royal PGC Golf Launge

Special Class "Yoga for Lower Back Pain" Sanggar Senam Herlin Jambi
2024-07-08 08:30 - 10:00 | SANGGAR SENAM & YOGA HERLIN, SANGGAR SENAM & YOGA HERLIN, Jambi, jambi, 36142, Indonesia
Special Class “Yoga for Lower Back Pain” Sanggar Senam Herlin Jambi with indah kiki
Low back pain atau nyeri punggung bawah adalah kondisi saat muncul rasa nyeri atau perasaan tidak nyaman pada punggung bagian bawah, mulai dari bawah kosta sampai lipatan bawah bokong tapi tanpa nyeri menjalar ke kaki.
Jika tidak ditangani dengan benar, maka nyeri punggung bawah dapat menurunkan mobilitas lumbal sehingga akan terjadi keterbatasan gerak dan mengganggu aktivitas.
Nah, ikuti special class dengan saya di kota Jambi
Save the date..
Hari : Senin, 8 Juli 2024
Jam : 08.30
Lokasi : Sanggar Senam Herlin Jambi @sanggarsenamherlinjambi
For details & Information :
@sanggarsenamherlinjambi
